ども。てす。Tす。
自分には縁の無い事やと思ってましたが。。。
いわゆる熱中SHOWってやつですか？
水分をちゃんと採れてない事が問題？と、いうことで。。。
思い当たるFUSHIビッシビシwww
水分はちゃんと採ってるつもりやったけど、始めて1ヶ月半で約7kg落としたその内容がとにかく「汗をかく」ということしか無い。。。というスタイルw
思ってる以上に水分不足だったようで。。。
月曜はあの雨続きから一転あの天気で、実際の数字より体感はめちゃ暑かった〜
低温サウナにずっと居るような感じで。。。ボワ〜っとして。。。
そろそろ長袖のシャツはアカンかな？クールビズやな。。。
まぁ、水分不足とは逆にダイエットではないが、以前水を1日2〜3リットル採るのがイイという奨めにやってみたら、まぁ〜これが大変w ひたすらトイレ探しで「どんだけ出るねんっ」ってぐらいw
でもさすがにそんだけ出したらSo Fresh,So Clear♪になってたけどw何度か下着を替えるハメにw
オムツに関してはT吉パイセンに聞いてください♪
とにかく顔がびっくりする程真っ赤になってもーてw
一気に熱が上がった感じで体内がPow Pow!ってな感じで「出すモノ無いのに出したい。。。」みたいな半ばB級AVのサブタイトルチックな感覚の中。。。
インナーマッスル＆ロングブレス式の取り入れをw
今年の大阪の夏は節電の夏とかいってますから、みなはんも外出の際は対策を
俺がゆーなって？w
これにて。。。
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